Kaip išsirinkti sau tinkantį jogos kilimėlį!

Todėl išsirinkti sau tinkantį jogos kilimėlį tapo nepakeičiamu namų darbu jogos žmonėms.Dabar analizuosime, kaip pasirinkti tinkamą jogos kilimėlį iš kelių aspektų.

1.Medžiagos: PVC, TPE ir natūralios gumos.

Labiau naudojamos jogos kilimėlių medžiagos yra PVC, TPE ir natūrali guma.Rinkoje taip pat yra EVA medžiagų, tačiau EVA santykinai nėra pakankamai minkšta ir sunkesnio kvapo.Taigi ši medžiaga čia nebus pristatyta.

Pirmiausia pakalbėsiu apie PVC.Tai medžiaga, naudojama 80% šiuo metu rinkoje esančių jogos kilimėlių.PVC yra polivinilchloridas, tam tikra cheminė žaliava.Jis nėra minkštas prieš putojant, taip pat negali tarnauti kaip neslidi pagalvėlė.Tačiau po putojimo tampa pagrindine medžiaga jogos kilimėliams gaminti.Jogos kilimėliai iš PVC turi vidutinį elastingumą ir gerą atsparumą slydimui.Palyginti su kitomis dviem medžiagomis, kaina yra pigiausia, todėl jos labai populiarios rinkoje.

Antrasis yra TPE.Pagrindinės TPE jogos kilimėlių savybės yra geras tvirtumas, geras elastingumas ir geras neslystantis poveikis.Paprastai ši medžiaga bus naudojama aukšto lygio jogos kilimėliams.Šią medžiagą galima perdirbti ir naudoti pakartotinai, o išmetus ji neterš aplinkos.Tai aplinkai nekenksminga medžiaga.Kadangi jogos pratimų metu kūnas ir kilimėlis liečiasi ilgą laiką, netoksiškas ir beskonis aplinkai nekenksmingas jogos kilimėlis yra labai svarbus sveikatos ir komforto požiūriu.Ši medžiaga laikoma atnaujinta PVC versija.

Galiausiai, natūrali guma.Jo neslydimas ir sukibimas yra puikūs, o tarnavimo laikas yra gana ilgas, todėl jis yra pats brangiausias.Gamybos proceso aplinkos tausojimas ir gaminio ilgaamžiškumas vidutiniškai dešimt metų taip pat yra viena iš gumos medžiagos ir pirmųjų dviejų medžiagų kainų skirtumo priežasčių.

2.Pasirinkite specifikacijas pagal aukštį, pečių plotį ir praktikos lygį

Pagrindinis principas – jogos kilimėlio ilgis neturi būti trumpesnis už aukštį, plotis – siauresnis nei pečių plotis, o storis parenkamas pagal savo lygį.

Paprastai kalbant, pradedantiesiems rekomenduojama rinktis 6mm storio jogos kilimėlį, nes storesnis gali labiau apsaugoti kūną ir išvengti traumų.Tačiau aklai nesivaikykite didelio storio.Juk joga yra sportas, kuriame didelis dėmesys skiriamas pusiausvyrai.Jei kilimėlis per storas, tai lengvai sukels svorio centro nestabilumą, o tai nepadeda suvokti veiksmo jėgos.Rinkoje esantys storesni kilimėliai dažniausiai naudojami kūno rengybos pratimams, tokiems kaip sėdėjimas (šio tipo kilimėlis iš tikrųjų yra kūno rengybos kilimėlis).

Vidutinio storio jogos kilimėliai paprastai yra apie 4 mm arba 5 mm, tinka pažengusiems naudotojams, todėl pradedantiesiems nereikėtų to svarstyti!Kalbant apie 1,5–3 mm ploną jogos kilimėlį, jis labiau tinka pažengusiems naudotojams, antra, kadangi jis yra lengvas, jei dažnai einate į sporto salę, galite tai apsvarstyti.

3.Papildoma funkcija

Siekiant palengvinti praktikuojančiojo judesių korekciją, vis labiau populiarėja jogos kilimėlis su asanų vedimo funkcija.Ant jo yra ortografinės linijos, žvilgsnio taškai ir asanų pagalbinės linijos, kurios gali atlikti labai gerą pagalbinį vaidmenį praktikos procese, be to, tai yra tinkamiausias jogos kilimėlis jogos pradedantiesiems.

4. Skirtingos jogos rūšys skirtingai pabrėžia kilimėlius

Jei tai daugiausia skirta minkštoms treniruotėms, geriau naudoti storą ir minkštą jogos kilimėlį;jei labiau šokinėja, pavyzdžiui, Power Yoga, Ashtanga Yoga ir pan., rekomenduojama naudoti plonesnį ir kietesnį kilimėlį.

Apskritai, jei turite aiškų jogos tipą, kurį norite išmokti, rekomenduojama filtruoti pagal praktikos tipą, remiantis pagrindiniais principais.Jei nesate tikri, kokią jogos rūšį praktikuoti, o esate pradedantysis, rekomenduojama rinktis iš PVC arba TPE pagamintą jogos kilimėlį, kurio storis 6 mm, kurio pakanka jūsų poreikiams patenkinti.